PREPARACION PARA EL MASTER

Hola a todos los seguidores de Vale, soy Rodrigo, su entrenador...

Aquí les escribo para que vean la preparación de Vale.

La preparación se dividió en 4 fases.

La 1ra, fue hacer volumen de carros para conseguir resistencia y fuerza.

La 2da, y en la que estamos ahora, es perfeccionar y mejorar tiros para la semi y de ganar, la final del master, otra parte de esta fase y ya entrando en la 3ra es ajustar al máximo la táctica para los partidos.

Y la ultima es afinar todo lo entrenado para tener confianza en el partido a base de situaciones de juego con condicionamientos y cambios de tácticas.

Si bien no fue la mejor temporada, creo que tanto Vale como su compañera Ale, van encontrando la manera de jugar con comodidad y conociéndose mas y mas cada día, estoy seguro que su ultimo torneo que fue Bilbao marco un cambio en su juego (pese a la derrota de la semi) los 2 partidos anteriores se dieron cuenta como tenían que jugar y esperamos que de ahora en mas lo podamos todos juntos llevar a cabo al máximo...

Los dejo por ahora y mas adelante les seguiré contando como vamos.

Un saludo a todos!!!!!

Rodri Ovide.

Mundial Mexico

Hola !!!
Ya me voy al Santana..a hacer un poco de fisico , con mi entrenador Georges..

Pero les dejo el enlace de mi web, donde se cuenta un poco como sera el mundial.
Yo jugare el por parejas con Ceci Reiter, muy contenta ya que como saben es, ademas de compañera de trabajo, muy amiga, asi que la paseremos bien jugando juntas.

Les cuento que desde Cancun los mantendremos informados de todo y cargaremos videitos y demas!!!!

Bueno los dejo, en estos dias escribiran mis entrenadores ( Rodrigo Ovide y Jorge Rodriguez),
para contarles un poquito esta mini pre-temporada que hicimos para prepararnos para el Mundial y el Master..

Les dejo un beso grande!!!


http://valepavon.com/index.php/actualidad/calendario

Los esperamos en Naron ( Ferrol) !!!

Hola!!!!!

Como empezaron la semana???

Yo muy bien, ya partiendo al Santana a entrenar...esta semana es mas corta y con mucho trabajo...
Ya que a pocos días del Mundial de Cancun, además de entrenar cada una con nuestras compis para el Master del PPT, también hay que entrenar con quienes serán nuestras compañeras de equipo en MMéxico
En mi caso sera Ceci Reiter!!!!! aasíque el miércoles a entrenar a full con ella -...

AAdemásquiero contarles que este fin de semana seguiremos ttrabando esta vez en Naron (Ferrol), School Padel Center nos ha invitado otra vez para hacer un clinic..Así que ahí estaremos con PadelEnBandeja...

Hay plazas limitadas ya, porque por suerte hay muucha gente que ya se apunto...así que si vos sos uno de los que todavíano lo hizo, o algún amigo que viva por Galicia, todavía estas a tiempo..

Para mas info, escriban a eventospadelenbandeja@gmail.com


Les mando un beso grande!!!!

Exito en Pontevedra!

Hola a todos!!!
El pasado sabado 23 de octubre, PadelEnBandeja junto a School Padel Center, organizo un clinic en Pontevedra..

Fue un exito total, asi que desde aca quiero agradecer a todos los participantes y a School Padel Center por confiar en nosotros, y a Ramiro Moyano y Victor Garcia por su colaboracion...

Lo pasamos muy bien!!!! esperamos repetir pronto!

Les dejo unas fotos y un video del clinic!!!

http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=101290286606459

http://www.facebook.com/#!/album.php?aid=1963&id=100001764635809


Un beso grande!!

Sorteo

Hola a todos!!!!!

Les cuento que ya tenemos ganadora de mi camiseta...es la seguidora MARINA!!!

Asi que Marina te pido que me envies por mensaje privado en el facebook para quedar y entregarte la camiseta...

A los demas ....sigan ahi que seguire sorteando cositas!!!


Muchas gracias!!!!

Un beso grande

VALE PAVON SEGÚN CECI REITER

Lo prometido es deuda, asi que acá estoy escribiendo para el blog de Vale. Pensando sobre qué escribir, dije: qué mejor que contarle a todos sus seguidores cómo es Vale fuera de la pista… porque dentro creo que ya todos la conocen.

Antes que todo quiero aclarar que puede que no sea muy objetiva con esta “pequeña gigante” del padel, porque ante todo es mi amiga y la quiero mucho… ;) Aclarado ese punto… pasamos a lo interesante de este artículo: Vale Pavón.

Así como la ven, Vale, es una persona muy especial, muy amiga de sus amigos. Es una persona querible, aunque en algunos días te den ganas de matarla por su mal humor… En su defensa tengo que decir que últimamente “la tana” está desapareciendo ;) Es muy frontal, siempre dice lo que piensa, aunque al otro no le guste lo que ella tenga para decir. Por eso la valoro más… nunca te engaña. Defiende a muerte a las personas que quiere, aunque se tenga que pelear con todo el mundo por ello. Se preguntarán si tiene algún defecto… se los avisé… ante todo es mi amiga J

Nos conocemos desde hace más de 13 años, cuando recién empezábamos en este mundo del padel. Enseguida nos hicimos amigas y compañeras, por lo que compartimos infinidad de momentos dentro y fuera de la pista. Se transformó en una más de mi familia, compartíamos fines de semana enteros, asados, cumpleaños familiares…. Todo. Se imaginarán que tengo mil anécdotas para contar de aquellos años… Pero tal vez la que más recuerdo, es uno de nuestros primeros torneos juntas, con 17 años. Era un campeonato americano, de esos que empiezan y terminan el mismo día y que se juegan a un set. Fue una noche de febrero en un club de Buenos Aires, cómo olvidarlo… No Vale? Nos apuntamos porque estábamos de pretemporada y queríamos jugar un poco. Cuando llegamos vimos que también estaban anotadas Cecilia Bacigaluppo y la China Mazuchi, dos leyendas del padel argentino. Esa noche, con Vale, les ganamos la final pasadas las 3 de la mañana. Recuerdo que para nosotras fue como mágico… no podíamos creer haber jugado contra semejantes jugadoras y haberles ganado. Creo que ese fue el comienzo de todo para las dos.

El tiempo hizo que cambiemos de compañeras, pero siempre seguimos siendo amigas. Cuando uno “conecta” con alguien se nota. Cuando miras a la otra persona a los ojos y sabes lo que está pensando. Cuando se manejan los mismos códigos, los mismos valores, es más fácil llevar adelante una amistad. Y así fue durante muchos años… hasta que llegamos a España, cada una por su lado, a intentar cumplir ese sueño que empezó aquella noche de verano en Buenos Aires.

Acá estamos , 13 años después compartiendo experiencias “del otro lado del charco”, como decimos nosotras. Crecimos. Aprendimos. En todo este tiempo hemos disfrutado y hemos sufrido, a veces del mismo lado de la red, a veces enfrentadas. Pero en definitiva, siempre juntas. Porque en el momento en que la pelotita picó dos veces por última vez, volvemos a ser nosotras. Volvemos a ser Vale y Ceci, sin ninguna red de por medio. Volvemos a compartir esta linda amistad que nos transporta todo el tiempo a nuestros comienzos en Argentina, a los momentos compartidos con nuestras familias y amigos.

Una amistad que nos recuerda siempre de dónde venimos y quiénes somos.

Espero que les haya gustado y no se hayan aburrido!!!!

CLINIC PadelEnBandeja

Hola!!!
El 23 y 24 de Octubre dictare junto a Rodrigo Ovide y Ramiro Moyano un clinic en el club SCHOOL PADELCENTER EN PONTEVEDRA GALICIA.

A todos quienes quieran asistir preguntar en
eventospadelenbandeja@gmail.com

Gracias!!!
Besitos

Hola a todos...

La semana que viene haremos el sorteo de una camiseta firmada, así que animen a sus amig@s a hacerse seguidores y así tener la posibilidad de ganarla!!!

Me dijo mi amiga Ceci Reiter que soy muy seria escribiendo en el blog jejej!!, es que ella esta acostumbrada porque es periodista...que viva!!!

Ceci si queres te dejo escribir un día en mi blog y yo en el tuyo a ver que dicen nuestros seguidores ;)

Como ya saben este fin de semana nos encontraremos disputando unos de los mejores torneos y el que tiene mas historia en el padel español. La Kopa Julio Alegria, en Bilbao.

Ale y yo nos enfrentaremos en primera ronda con un partido muy duro, nuevamente contra las hermanas Sanchez Alayeto, esperamos hacer un buen partido, lo dejaremos todo eso seguro!!!

Bueno me voy a entrenar.....con todo para Bilbao!!!!

Un beso y espero mas seguidores para el sorteoooooo

Hola!

Solo quiero agradecer a toodos los mensajes de suerte antes del torneo y a toodos lo de animo después de la derrota.

Hoy lunes hay que ir a entrenar con mas ganas y con mucho animo!!!

Obviamente no estamos teniendo con Ale los resultados esperados, pero estamos seguras de la pareja que formamos y que estamos haciendo las cosas bien, así que los resultados, aunque tarden en llegar, VAN A LLEGAR!!!!!

Y quiero felicitar desde acá a las gemelas Mapi y Majo,porque están jugando un muy buen padel y mejorando día a día.

Angela, muchas gracias por tu mensaje, fue muy lindo y nos puso mejor cara a Ale y a mi cuando lo leímos, gracias!

Así que .....me voy a entrenar!!!!! que aun nos quedan Bilbao y el Master!!


Un beso a todos!

El finde a Sevilla

Empezamos la ultima semana de entrenamiento para el torneo de Sevilla, con muchisimas ganas ya que hace mas de un mes que no competimos, con un poquito de pena porque quedan pocos :(..

En un rato, 12:30 entreno físico en el Manolo Santana con mi entrenador George, esperemos que no me mate jajajaja..

Ale ya llego de su exhibicion en París, así que hoy a las 15hs tenemos un partido de entrenamiento para ir ajustando para el torneo..

En breve anunciare aquí en mi blog un sorteo de una camiseta mía de un torneo, si no sos seguidor/a de este blog, te recomiendo que lo hagas ya que la camiseta sera sorteada entre mis seguidores..

un besitooo!!!!!!

Estoy muuuy cansadaaaa!!!! y mañana a las 8,30 a hacer cambios de ritmo en la cinta...buuuu!!

A tope para Sevilla..

Besos!

Hola!!!!
Hace mucho que no escribooo, perdón!!!
Estuve unos días en Salto ( Argentina) con la familia, recargando las pilas...
Pero ya estamos otra vez por acá entrenando a full para el PPT de Sevilla!!!

Hoy ya toco físico y padel :) y mañana otro poco, esta vez con Ale y después un partidito!!

Así que ya les iré contando como nos preparamos...

Les mando un beso!!!

Fuengirola y otra Semi

La semana pasada disputamos el torneo de Fuengirola en la Reserva del Higuerón, el primer partido del dia viernes se nos presentaba difícil ya que nos enfrentábamos a Eva Gayoso y Lucia Sainz, por suerte entramos muy metidas desde el inicio haciendo nuestro juego muy solido y consolidando un quiebre en el 4-4 que nos dio la posibilidad de sacar para el set y así lo hicimos!.
En el segundo seguimos con la misma mentalidad y cada vez mas solidas hasta ponernos 5-2 y saque para cerrarlo en ese juego.
A la mañana siguiente un partido nuevo para nosotras ya que nunca nos habíamos enfrentado a las hermanas Perez Domenech, empezamos el partido con la misma intensidad del día anterior hasta ponernos en situación inmejorable de 5-1, lamentablemente la cabeza nos jugo una mala pasada que nos llevo a terminar 5-5 en el primero y poder ganarlo en 7-5.
En el 2do entrando mentalizadas a no cometer los errores del 1ro pudimos sacar ventajas de vuelta para ponernos 5-1 y así cerrarlo con nuestro saque.
La semi se nos presentaba contra LLaguno y Montes el sábado a las 17:30hs (con un calor y una humedad increíble) pero ahí salimos a tratar de hacer nuestro juego un poco mas agresivo de lo normal pero no estuvimos finas y fallamos por demás hasta ponernos 0-5, hicimos ese juego y luego ellas consolidaron su saque con un 6-1.
En el 2do la historia fue mejor ya que quebramos de entrada pero sin poder mantener el quiebre ellas lo recuperaron rápido y nos quiebran otra vez para ponerse 2-1 y saque, de ahí en mas mantuvimos cada una su saque a pesar de tener en todos sus saques como mínimo 2 oportunidades de quiebre por juego que lamentablemento no pudimos concretar, creo que eso nos afecto a tal punto que a medida que llegábamos a la definición del set se nos hacia mas difícil quebrar, asi que ellas con solidez en su juego lograron el set y el pase a la final.

Creo que de a poco vamos encontrando nuestro juego con Ale, todavía nos falta manterner nuestro buen nivel mas tiempo y no tener tantos altibajos en un mismo partido. Ahora a descansar una semana y volver al ruedo con una mini pretemporada en Argentina para volver con todo en Sevilla.

Les mando un beso!!

Se fue Benicasim...

Hola!!!
Se fue Benicasim y se nos fue otra semi..;(
Perdimos 6 /3 -6/3 con Iciar y Paty...a ver si en Málaga hay mas suerte..
El torneo lo ganaron Carol y Ceci, así que muy contenta por ellas y les mando felicitaciones..
El domingo, no nos quedaba otra que hacer un poco de playa con Bego, Michele , Ruben, Ale,Rodrigo y mi amiga argentina Natalia..
Y luego a ver la final de las chicas, antes de retornar a Madrid.
Hoy ya e casa, a entrenar físico otra vez!!!!
....y también un poco de piscina claro!!!

Empezamos a topee para Málaga.. ya les iré contando.
MUCHAS , MUCHAS, gracias a todos los que siguen animando, Siempre1 , espero poder dedicarles un torneito!!!

Un beso

En un rato la Semi

Después de haber conseguido nuestro pase a Semifinal ganándole en un partido muy peleado a Eli y Celeste 6-4 en el tercero, nos jugaremos todo por el todo hoy en la noche frente a Iciar y Paty.
Sera un partido muy duro y peleado ya que ellas están jugando un excelente nivel.
De todas maneras estamos con mucha confianza y con ganas de ganar este partido..

Ahora a descansar un rato, merendar y prepararse para entrar a pista alrededor de las 21 hs.

Les dejo un beso grande!!!!

Vale

Empezó Benicasim

En nuestro primer partido nos toco una muy dura pareja compuesta por las hermanas Mapy y Majo Sanchez Alayeto.

A priori en los papeles sabíamos que iba a ser un partido de los duros dado que ellas están jugando un muy buen padel, pero también sabíamos que nuestro juego se va afianzando cada vez mas y nos sentimos muy solidas.

El match empezó con un quiebre rápido a nuestro favor hasta conseguir la ventaja inicial de 4 juegos a 0, algo que la verdad no esperábamos, ellas muy erráticas y nosotras solidas en nuestra labor, seguimos después cada una ganando su saque hasta que pudimos cerrar el set con un 6-2.

En el segundo set y ya entrando la tarde noche con alguna llovizna y mucha humedad seguimos dominando el partido y rápidamente conseguimos un nuevo quiebre, a medida que pasaban los juegos e íbamos tomando mas ventaja, ellas empezaron a des esperarse y arriesgaban mas de la cuenta, hasta dejarnos 5-2 y saque. De esa manera tuvimos la frialdad para poder cerrar el partido y llevarnos la victoria ;).....

Ya es un poco tarde y me voy a descansar ya que mañana a las 12hs nos espera otro duro match frente a Eli Amatriain y Celeste Paz, esperamos poder ganar y seguir en carrera.

Bueno los dejo, espero que nos apoyen..

Un beso
Vale.

Fotos de PPT Madrid

Preparando Benicasim

Buenas Noches, se me hizo un poco tarde!!!
Después del torneo de Madrid, el lunes ( mi cumple) descansamos ..!!!

Pero ayer y hoy, entrenamos con Ale y Rodri ( la parte técnica) y yo con Georges el físico, para ponernos a tono para el torneo de Benicasim..!!!

Hoy jugamos un partido y mañana a las 15:00 en el Sanatana Center entrenamiento nuevamente con Rodrigo.

Mañana les cuento como vamos con la preparación del torneo, ya sabemos que nos toca en primera ronda con las hermanas Sanchez-Alayeto, partido muy duro! , así que ya estamos concentrando!!

Los dejo tranquilos!!!
Me voy a descansar...

Buenas noches..

Vale.

BIENVENIDOS A MI BLOG!!!!!

Hola a todos!!

Ante todo quisiera darles las gracias a todos los que me felicitaron y me dieron animo en la final de madrid de ayer.
Tambien a los que me saludaron hoy en mi cumple, les dejo un beso grande y aqui me podran seguir en mi dia a dia.